合格を決める! 合格演習

2021年1月9日追記
下記が、2020年の英語のリスニング用音源です。制限時間10分でやってください。左側の「プレイ」ボタンをクリックします。
やったものは、11日の授業のときに持って来てください。

また、来週からの『合格演習』にそなえて、このページの最後にある「2015年」の音源が動くかどうか確認しておいてください。

いよいよ【合格】をきめる時が来た。

当日にベストが出せるように、1月17日(日)、24日(日)、31日の3回【合格演習】です。

前日までに、入試の過去問を配布します。 その問題を使って、本番と全く同じ時間帯・食事で動いてみます。試験は9時から始まりますから、起床時間は6時頃です。 本番の日も、まず、朝のうちにエンピツを持って字を書く。ウオームアップです。

軽めの内容がいいので、計算の練習がいいでしょう。20~30分程度でOKです。1時間目の国語の時に、初めて字を書くようなことにならないように。

9:05~ 9:55       国語
10:15~11:05  数学
11:25~12:15  社会
13:00~13:50  英語  (英語リスニング音源は一番下)
14:10~15:00  理科

 

50分やって20分休憩。深呼吸とストレッチ。休憩の20分間は。次の科目の最終チェック。今までよく間違ってしまった問題のまとめノートを再確認。

本番の日も、終わった科目のことは、もう考えない。友達と「どうだった」「あそこの答え何?」なんて会話はしない。常に、次の科目でベストを出せるためだけに今の時間を使う。

ついでに、言っておきますが、「落ちたらどうしょう」とまだ起こってもいない先のことを考えても全く意味がありません。
もし、そんな気持ちになりかかったら、今までやってきたことを思い出しなさい。間違いなく、周りにいる人たちよりたくさん頑張ってきました。それだけのことをやらせてきました。

お昼について考えましょう。

午後の2時間、空腹を感じずに頭の体力が持てばいいので、入試の日のお昼は、お腹いっぱいになるまで食べる必要はありません。食べれば、血液は胃腸に集まるので、頭に回る量は減ってしまいます。

普段の食事によりますが、少し食べたりない程度の量がベストです。それから消化のいいものです。お弁当の定番、揚げ物は消化に時間がかかりますからNGです。

甘いパン・ダイエット用のゼリー・バナナ・チョコレートなどを勧めます。合格演習の日に、その量で15:00まで頑張れるか試してみてください。

ついでに、ポケットにキャンディ数個。休憩時に口の中に忍ばせる。糖分の補給とリラックスのため。

前日の夜と朝ごはんも、消化がいいものと、ブドウ糖を多めに。前日の夜は、 消化の良いもの(おかゆ・うどんがお勧め)にします。消化しないまま、眠りにつくと睡眠が浅くなります。やはり消化に時間がかかる揚げ物や生ものは避けましょう。

夜と朝、消化がいいものしか食べていないので、お昼は腹減ります。午後の2時間頑張るには、お昼に何をどのぐらい食べたらいいのかを確認することが、合格演習の目的の一つです。

英語リスニング音源
前日までに正常に動くことを確認しておいて下さい。

2月21日用 H29年(2017年) 音声のみ




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